Κάνε το Σαββατοκύριακο σου να κρατάει περισσότερο!

Για να άνοιξες αυτό το άρθρο παραδέξου πως είσαι από αυτούς που περιμένουν όλη την εβδομάδα το Σαββατοκύριακο και δεν προλαβαίνουν να κάνουν τίποτα και τσουπ.. έρχεται πάλι η Δευτέρα. Συνήθως το ΣΚ βλέπετε πολύ τηλεόραση, βγαίνετε για καφέ και ποτό, διαβάζετε και κάθεστε με τις ώρες στον καναπέ.

Σύμφωνα λοιπόν με τον David Eagleman, συγγραφέα του βιβλίου The Brain: The Story of You, όλες οι παραπάνω συνήθειες συνοψίζουν μια τυπική ρουτίνα που τελικά κάνει το Σαββατοκύριακο να περνάει αμέσως με εμάς να αναρωτιόμαστε πότε ήρθε ξανά Δευτέρα.

Πώς μπορούμε όμως να το αλλάξουμε αυτό; 

Πρέπει να εντάξουμε στο ΣΚ μας νέες δραστηριότητες, όπως το να επισκεφθούμε ένα διαφορετικό εστιατόριο από εκείνο που επιλέγουμε συνήθως. Το μυστικό λοιπόν κρύβεται στο να αντικαταστήσουμε την τυπική ρουτίνα μας, με κάτι που δεν έχουμε δοκιμάσει ξανά και θα αποτελέσει μια νέα εμπειρία και κάπως έτσι, όχι μόνο θα απολαύσουμε κάτι καινούργιο αλλά θα δώσουμε νέα διάσταση σε ένα κατά τα άλλα απλό Σαββατοκύριακο.

Διαβάστε περισσότερες συμβουλές εδώ