Η πρόληψη… το καλύτερο φάρμακο για την τριχόπτωση

Η υπερβολή ποτέ δεν κάνει καλό… ειδικά στα μαλλιά, καθώς κάνει περισσότερη ζημιά παρά καλό! Σημαντικό είναι να προσέχετε τον τρόπο που χτενίζετε τα μαλλιά σας, αφού τα βρεγμένα μαλλιά σπάνε πιο εύκολα. Για σιγουριά μπορείτε να προμηθευτείτε με βούρτσες από φυσική τρίχα. Σε γενικότερη βάση, τα μαλλιά πρέπει να τα βουρτσίζετε από το δέρμα του τριχωτού προς τα κάτω και με απαλές κινήσεις, ενώ πρέπει να λέτε «όχι» στους συχνούς σφιχτούς κότσους. Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγετε το καθημερινό λούσιμο και την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και το χλώριο της πισίνας. Πάντως, όσο πιο αδύναμα είναι τα μαλλιά σας, τόσο πιο πολύ πρέπει να τα προσέχετε, ώστε να μην τραβιούνται απότομα. Βέβαια, σημαντικό ρόλο στα δυνατά μαλλιά παίζει και η διατροφή, δηλαδή τα συχνά και πλήρη γεύματα γεμάτα πρωτεΐνη και βιταμίνες. Οι αυστηρές δίαιτες επομένως δεν είναι ό,τι καλύτερο για τα μαλλιά σας! Παράλληλα, η απομάκρυνση από το στρες και το άγχος μόνο καλό μπορούν να σας κάνουν, αφού έτσι μειώνεται η αιματική ροή στο κεφάλι σας. Τέλος, μπορείτε να δοκιμάσετε και το μασάζ με αιθέρια έλαια, όπως είναι τα έλαια του δεντρολίβανου, της λεβάντας και του φασκόμηλου για να δημιουργήσετε δυνατά και γερά μαλλιά για μια ζωή!

————————————————————————————————————————————–

Βρείτε τις αγαπημένες μου κρέμες πατώντας ΕΔΩ 

Και το βιβλίο μου «Όμορφη για πάντα» πατώντας EΔΩ

Κάντε like στη σελίδα μου στο Facebook Teta Beauty Salon