Βιταμίνη Α για λαμπερό δέρμα

Εάν είστε καπνίστρια και βλέπετε το δέρμα σας μέρα με τη μέρα να θαμπώνει και να σπάει, τότε θα πρέπει να μάθετε ότι μία από τις συνέπειες του καπνίσματος είναι ότι εμποδίζει τη σωστή αιμάτωση των κυττάρων και απειλεί το δέρμα.

Η βιταμίνη που θα μας βοηθήσει να ενισχύσουμε την κυκλοφορία του αίματος και να αποκτήσουμε ξανά ένα όμορφο και υγιές δέρμα είναι η βιταμίνη Α (Ρετινόλη), η οποία ρυθμίζει το τη λειτουργία των σμηματογόνων αδένων κια συντελεί στην καθαρότητα του δέρματος. Οι κυριότερες πηγές είναι οι τροφές ζωικής προέλευσης, όπως το κοτόπουλο, το συκώτι και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

————————————————————————————————————————————–

Βρείτε τις αγαπημένες μου κρέμες πατώντας ΕΔΩ 

Και το βιβλίο μου «Όμορφη για πάντα» πατώντας EΔΩ

Κάντε like στη σελίδα μου στο Facebook Teta Beauty Salon