Βάλσαμο: Σε τι βοηθάει τις γυναίκες στις δύσκολες μέρες του μήνα και πώς να το χρησιμοποιήσετε!

Το Βάλσαμο (Hypericum perforatum) ή αλλιώς υπερικό και  βαλσαμόχορτο μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα όταν διανύει τις δύσκολες μέρες του μήνα!

Τρόποι χρήσης:

Το βάλσαμο είναι το πιο δραστικό βότανο για την ανακούφιση από τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Έχει την ιδιότητα να αναστέλλει την παραγωγή προσταγλανδίνης, της ορμόνης που προκαλεί τις συσπάσεις των μυών της μήτρας, ενώ παράλληλα έχει καταπραϋντικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες.

Ένα δεκαήμερο πριν την αρχή της περιόδου αρχίστε να παίρνετε 1/4 κουταλάκι εκχύλισμα τρεις φορές την ημέρα με το φαγητό ή 1/2 κουταλάκι βάμμα βάλσαμου.

Θα συνεχίσετε τη λήψη μέχρι τη δεύτερη ημέρα της περιόδου και θα την επαναλάβετε πάλι τον επόμενο μήνα.