Ρύζι: Χρησιμοποιήστε το για την ομορφιά σας!

Tο ρύζι είναι μία από τις πιο θρεπτικές τροφές. Περιέχει μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, που μετατρέπονται άμεσα σε ενέργεια στον οργανισμό, καθώς και πρωτεϊνών, οι οποίες προσφέρουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για την ανάπτυξη των μυών. Περιέχει, επίσης, μεγάλες ποσότητες βιταμινών του συμπλέγματος B και E, καθώς και ιχνοστοιχεία όπως ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο φώσφορος και το σελήνιο. Aπό τα είδη του ρυζιού καλό είναι να προτιμάτε το αναποφλοίωτο, το οποίο συγκρατεί ακόμα μεγαλύτερες ποσότητες βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

Xάρη στην καλή συμβατότητα των πρωτεινών του ρυζιού με την επιδερμίδα και στην ιδιότητά τους να σχηματίζουν μια προστατευτική μεμβράνη πάνω σε αυτήν, ενυδατώνουν βαθιά και προσδίδουν ζωντάνια και ελαστικότητα. Προσφέρουν, επίσης, σημαντικά οφέλη στα μαλλιά, ενισχύοντας με φυσικό τρόπο την ελαστικότητα και την ανθεκτικότητα της τρίχας.

Φτιάξτε μάσκα για βαθιά θρέψη της ξηρής  επιδερμίδας

Θα χρειαστείτε:

• 1/2 κούπα ρύζι
•  1 κούπα ζεστό νερό
•  1/2 αγγούρι σε φέτες (όχι ξεφλουδισμένο)
•  1/4 της κούπας κόκκινη κολοκύθα
•  2 κουταλιές γάλα

Παρασκευή:

Ανακατεύετε καλά το ρύζι με το ζεστό νερό σε ένα μπολ και τα αφήνετε για 1 ώρα. Σουρώνετε το ρύζι και κρατάτε το νερό. Σε ένα μπλέντερ χτυπάτε το αγγούρι με την κολοκύθα και το γάλα για 30 δευτερόλεπτα.

Προσθέτετε το νερό από το ρύζι και χτυπάτε για ακόμα 15 δευτερόλεπτα. Aπλώνετε το μείγμα στα χέρια και τα καλύπτετε με πλαστική μεμβράνη ή γάντια. Aφήνετε για 15 λεπτά και ξεπλένετε με ζεστό νερό.

Tο μείγμα διατηρείται στο ψυγείο για 4 ημέρες.

Βρείτε εδώ τις αγαπημένες μου κρέμες εδώ