Είμαι στην εμμηνόπαυση, προσέχω τη διατροφή μου αλλά η κοιλιά δεν μειώνεται! Τι να κάνω;
Λόγω της μεταβολής των ορμονών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι πολύ πιθανό το βάρος να μεταβληθεί σημαντικά αλλά και να μειωθεί ο βασικός μεταβολισμός (η θερμίδες που καίτε σε κατάσταση ηρεμίας