Τέσσερις τρόποι που η έλλειψη ύπνου επηρεάζει το βάρος σας
Σημαντικά οφέλη κρύβονται σε έναν καλό νυχτερινό ύπνο. Το να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ σάς βοηθάει να μείνετε διανοητικά υγιής, να επανορθώσετε τη βλάβη που έχει υποστεί το σώμα
Σημαντικά οφέλη κρύβονται σε έναν καλό νυχτερινό ύπνο. Το να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ σάς βοηθάει να μείνετε διανοητικά υγιής, να επανορθώσετε τη βλάβη που έχει υποστεί το σώμα
Όσες έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, δύσκολα μπορείτε να ζήσετε χωρίς τον αγαπημένο σας σύμμαχο, που δεν είναι άλλος από το κονσίλερ. Ωστόσο, αν και το κονσίλερ πράγματι
Και τα μαλλιά μας θέλουν την ενυδάτωσή τους! Και οι περισσότερες από εσάς δεν τα φροντίζετε όσο πρέπει! Τι πιο ωραίο από το να φτιάξουμε τη δική μας μάσκα με
Είναι η περίοδος που δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχω μέσα στην τσάντα μου ένα lip balm. Και γιατί να μην είναι σπιτικό, αφού μπορώ να το φτιάξω και μόνη
Ένα παλαιότερο άρθρο μου στο περιοδικό Ok! Διανύουμε την περίοδο που όλες μου οι φίλες και οι πελάτισσες έρχονται και μου ζητούν συμβουλές για να αντιμετωπίσουν την ξηροδερμία στο πρόσωπο,
Όσο απαιτητική καθημερινότητα και αν έχετε, σίγουρα μπορείτε να αφιερώσετε πέντε λεπτά μέσα στην ημέρα σας για να βελτιώσετε το σώμα σας. Η παρακάτω προπόνηση είναι σύντομη και αποτελεσματική, ακριβώς
Κάποια στιγμή, οι περισσότερες από εμάς, έχουμε σκεφτεί πόσο ευτυχισμένες θα αισθανόμασταν με την «ελεύθερη» κατανάλωση σοκολάτας και άλλων γλυκών πειρασμών, οι διατροφολόγοι, όμως, είναι εδώ για να… μας επαναφέρουν
Κάθε χρόνο τον Δεκέμβρη η google ανακοινώνει ποιες ερωτήσεις ομορφιάς έγιναν από τους περισσότερους χρήστες και με αυτόν τον τρόπο μας δείχνει τι απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες. Ας δούμε λοιπόν τις
Κάθε χρόνο, η Google, ανακοινώνει ποιες ερωτήσεις ομορφιάς έγιναν από τους περισσότερους χρήστες του διαδικτύου… Στις top αναζητήσεις για φέτος, ήταν το πώς τοποθετούμε τις μαγνητικές βλεφαρίδες! Ποια θα μπορούσε
Τα χριστουγεννιάτικα μπισκότα είναι αυτά που περιμένουν κάθε χρόνο όλα τα παιδιά. Φτιάξτε τα μαζί τους και κάντε τη μαγειρική, παιχνίδι! Υλικά: 350 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις ½
To ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών και των δοντιών, αλλά είναι εξίσου απαραίτητο και για την σωστή λειτουργία της καρδιάς, των μυών
Το σάπιο μήλο αποτελεί μια γλυκιά και κομψή γήινη απόχρωση, με μια σειρά διαφορετικών τόνων που κυμαίνονται από το ανοιχτό σχεδόν μπεζ ροζ χρώμα μέχρι το σκούρο ροζ. Φέτος, θα φορεθεί πολύ