Ανόρθωση και σύσφιξη στο φυσικό μας στήθος (Video)

Φίλες μου, σε αυτό το βίντεο θα μάθετε πώς μπορείτε να κάνετε ανόρθωση και σύσφιξη στο φυσικό σας στήθος.

Θα χρειαστείτε μόνο ένα στρωματάκι γυμναστικής!

Αφού τα κατάφερα εγώ, μπορείτε κι εσείς!

Δείτε το βίντεο εδώ: